Stilte en meditatie dagen (27 – 29 augustus 2019) door Stella Westerhof

Stilte en meditatie dagen (27 – 29 augustus 2019) door Stella Westerhof

Ruimte voor stilte en meditatie: Terug naar je essentie.
Beleef een retraite door Stella Westerhof.

Ruimte voor stilte en meditatie, is voor iedereen die in onze huidige tijd stilte en rust (soms) als een luxe ervaart.
Door het toenemen van drukte, ervaren stress burn-out wordt de behoefte aan rust steeds groter. Toch blijft het moeilijk aan die behoefte toe te geven, er ‘tijd’ voor te maken.Tijdens de retraite ervaar je op een prettige manier ontspanning, kennis, verdieping en plezier.
Tijdens deze retraite gaan we een weg die je de kans biedt om in contact te komen met jezelf, je innerlijke wijsheid en innerlijk weten. Via meditaties(loop, klank, geleide meditaties), mindfulness en bewegen, is overgave aan het leven mogelijk en kunnen oude patronen los gelaten worden. De natuur waarin we ons gaan bevinden gaat hierbij goed helpen.

Het programma:
De retraite begint op dinsdag 27 augustus 2019 met een aankomst tussen 19.00 en 20.00 uur. We maken kennis met elkaar bij een kampvuur.
Woensdag 28 augustus: meditatie, mindfulness, klankontspanning/healing, ruimte voor jezelf.
Donderdag 29 augustus: meditatie, mindfulness, ruimte voor jezelf. We sluiten af tussen 15.00 en 16.00 uur.
De groep zal uit niet meer dan 5 mensen bestaan.

Waar:
Grenzend aan het oer- en natuurgebied De Maashorst ligt gastenverblijf Het Voorhuis waar we verblijven bij Tom en Thea van Leeuwen. Adres: Erfdijk 20 in Herpen. Een plek midden in de natuur, waar we thee uit de kruidentuin drinken, en vegetarisch eten uit de moestuin.
Voor meer informatie: gastenverblijfhetvoorhuis

Begeleider:
Stella Westerhof heeft 15 jaar ervaring in meditatie, klank en sjamanisme.
Tijdens de retraite is er de mogelijkheid voor individuele sessies: hoofdmassage en/of klankhealing met o.a. klankschalen
Voor meer informatie: jijenjeleven

Prijs en aanmelding:
Volledig verzorgd verblijf € 290,- en voor elke deelnemer een  eenpersoonskamer!
Voor informatie en aanmelden: info@gastenverblijfhetvoorhuis.nl
of mobiel 06-28883138

‘Stop het lawaai in je hoofd, zodat je de wonderbaarlijke geluiden van het leven kunt horen. Dan kun je een authentiek, diep leven leiden’ (Thich Nhat Hanh)

Klankbeleving
retraite in de tuin
Klankschalen
Kampvuurtje
2019-08-09T11:19:06+02:00 09-08-2019|Workshops|